Les séances de Yoga enregistrées dans ces vidéos se complètent sans qu’il n’y ait de suite ou de progression. Vous pouvez choisir selon votre inspiration.
Cette pratique du Yoga du Cachemire est accessible à tous, dès lors que l’on adopte une attitudee d’écoute, de disponibilité à ce qui se présente pour soi à partir des propositions, que l’on se laisse guider dans une direction et que l’on laisse le corps dessiner la posture qui est là pour soi, plutôt que chercher à reproduire un modèle.
Certains éléments sont expliqués plus en détail dans quelques unes des vidéos, pas dans toutes.
Si vous découvrez cette pratique, laissez de côté ce qui ne vous paraît pas clair, des éclaircissements arriveront au fil des vidéos.
Par exemple, Kaphalabhati expliqué entre autres dans la vidéo 48, Uddiyana Bandha dans la vidéo 51, et des variantes sont proposées dans d’autres vidéos.
Pour les asanas, vous pouvez suivre les indications pour aller dans la direction proposée, et si les limites du corps physique se font sentir, prolonger la pose intérieurement, sans le corps physique, avec le corps énergétique.
Certaines séances de Yoga vous guident dans cette exploration.
Souplesse ? C’est la souplesse de la « tête », du mental, qui favorise de rentrer dans cette exploration, plus que la souplesse du corps physique.
Oublier nos repères, pour nous donner à l’écoute, sans à priori, être pleinement avec ce qui se présente : une porte vers le silence
Conditions et tarif de l'abonnement aux séances de Yoga filmées :
Pour souscrire au forfait de vidéos de cours de Yoga du Cachemire, ou pour tout renseignement complémentaire, contactez Marie-Pierre
Le forfait est annuel et coûte 100€ quelque soit la date de début. Il s’arrête le 31 Août 2025.
Vous pouvez pratiquer avec les enregistrements de cours de Yoga autant de fois que vous le souhaitez,, et à toute heure, refaire les séances à volonté pendant la période d’abonnement.
Afin d’offrir un grand choix de séances de Yoga, j’ai ajouté aux nouvelles vdéos des enregistrements que certains d’entre vous ont peut-être déjà visionnées.
Si certains liens ne fonctionnent pas, merci de m’en avertir afin que je puisse corriger.
Je ne maîtrise pas les contraintes imposées par les réseaux internet, ni la plateforme Vimeo sur laquelle sont déposées les vidéos.
S’il arrivait que les réseaux soient coupés, je ne pourrais rien faire ni rembourser le forfait.
FAQ : Foire aux questions :
Comment avoir accès aux cours de yoga du Cachemire en vidéo ?
Après la souscription à l’abonnement, je vous indique les démarches à suivre par mail.
Cliquez sur le lien vers la vidéo : « vidéo 1 », « vidéo 2 », etc.
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