Yoga la Vibration du Silence

Vidéos Yoga du Cachemire

Voici quelques images tournées en vidéo pour offrir un parfum de la pratique du Yoga du Cachemire :

Halasana et Sarvangasana

Halasana et Sarvangasana

Halasana et Salamba Sarvangasana et quelques variantes de cette pose

Upavistha Konasana, Parva Upavista Konasana, Parivrtta Upavistha Konasana

Upavistha Konasana

Hrydaya Prasadasana à partir de la position assise jambes écart, avec des variantes : Upavistha Konasana ( flexion avant au centre), Parsva Upavistha Konasana (flexion sur une jambe allongée), ainsi que Parivrtta Upavistha Lonasana (torsions à droite puis à gauche).

Baddha Konasana

Baddha Konasana

Gorakshasana (simplifié), Baddha Konasana et variantes en amenant les pieds vers la tête