Je me déplace à votre domicile dans le Val de Marne 94, la Seine St-Denis 93 et à Paris pour des séances individuelles de yoga, ou un accompagnement spécial yoga prénatal. Je peux aussi vous accueillir chez moi à Saint-Maur des Fossés, 94.
Possibilité de payer en chèque bancaire, virement ou espèces.
Un suivi personnalisé pour une pratique adaptée tout spécialement à vos envies, besoins et possibilités.
Un accompagnement personnalisé
-Sentir les chemins des asanas (postures de yoga)
-Pratiquer le pranayama (travail du souffle), et la méditation
trouver votre spécificité
et développer sensibilité, tonicité, douceur, souplesse, enracinement, tranquillité…
Vous souhaitez découvrir le yoga ou approfondir votre pratique?
Je mets mon expérience à votre disposition :
Un cours spécialement pour vous :
– à votre rythme,
– qui vous permet une correction précise des asanas (postures)
– et une exploration plus en profondeur si vous pratiquez déjà
Sentir dans votre corps les axes, les lignes, les chemins des asanas, vous permet d’acquérir de bons réflexes avant de joindre un cours collectif.
C’est également un moyen d’ apporter de la « matière » à explorer dans votre pratique personnelle
Vous avez des problèmes de santé particuliers, restrictions corporelles ou douleurs particulières ?
Je peux vous accompagner en ajustant la pratique à vos possibilités et vos besoins.
Mon expérience dans la pratique me permet de sentir le chemin
J’ai également suivi une formation de 2 ans sur les applications médicales du yoga (diplôme de yogathérapie) me donnant des éléments techniques
Cours particuliers pour les femmes enceintes
Je serais ravie de vous accompagner pendant votre grossesse avec les cours particuliers « spécial yoga prénatal« .
Lieu des cours particuliers de Yoga :
Les cours particuliers ont lieu à votre domicile ou chez moi à Saint-Maur des Fossés (94) :
Contactez Marie-Pierre Perrot pour parler de votre projet.
Ma formation :
j’enseigne le yoga professionnellement depuis 30 ans en cours particuliers et collectifs, stages et ateliers avec les 2 diplômes:
-diplôme de l’Ecole Internationale de Yoga traditionnel de la Fédération Française de Hatha Yoga : 3 ans de formation
-et diplôme de l’Institut de Yogathérapie : 2 ans d’étude à l’Hôpital Lariboisière à Paris, avec le Dr Lionel Coudron, qui m’ont permis d’apprendre comment appliquer le yoga au domaine de la santé.
Solliciter nos ressources intérieures permet d’envisager une approche holistique. Le yoga nous est utile en prévention et peut aussi apporter une réponse à des soucis de santé, des tensions corporelles ou intérieures.
J’ai également suivi une formation en Yoga Maternité pendant 2 ans avec Martine Texier.
Visitez Marie-Pierre Perrot pour découvrir mon parcours et mes formations.
Yoga et masques
Le port du masque n’est pas adapté à la pratique du yoga.
Que ce soit en cours particulier ou en stage et atelier, je ne porte pas de masque.