Pratiquer le yoga en live via la plateforme de visio conférences Zoom tout en restant chez soi.
Les 2 étapes nécessaires pour participer aux séances :
L'inscription à la séance de votre choix
Elle se fait un peu plus bas sur cette page en cliquant sur la date choisie pour notre rendez-vous sur le tapis. Vous arrivez sur une page de la plateforme Zoom à renseigner pour être inscrit.
La réservation
Elle permet de valider l’étape précédente. Sinon la séance pourrait ne pas être accessible.
Plusieurs moyens de paiement sont proposés : le paiement en ligne par carte bancaire ou par Paypal, ou l’envoi de chèque. Le paiement sur internet est sécurisé grâce aux 2 éléments : le certificat SSL (tout le site est en https://www….), et le protocole 3-D Secure pour le paiement.
Vous pouvez payer chaque séance indépendamment, ou souscrire à un forfait qui offre un tarif plus avantageux si vous envisagez plusieurs participations.
Pour cela, cliquez sur le lien “ajouter au panier” pour “séance de yoga du Cachemire 1h30”
vous pouvez aussi choisir “forfait 5 séances” ou “forfait 10 séances”
Sans paiement, l’entrée dans la séance n’est pas possible.
Le yoga en ligne
Zoom permet d’être en direct. Nous retrouver au même moment ensemble pour pratiquer, c’est une connexion au niveau énergétique, pas seulement une connexion internet.
Inscription aux séances de yoga du Cachemire en live
Ci-dessous dans “infos pratiques” se trouve un mode d’emploi pour la connexion aux séances via zoom.
L’inscription se fait pour chaque date en cliquant sur le lien correspondant.
Les séances durent le plus souvent 1h30, et parfois 2h. Les horaires sont indiqués pour chaque date.
Rendez-vous Yoga en Octobre 2020 :
Dimanche 4 Octobre 2020 de 10h à 11h30
Jeudi 8 Octobre 2020 de 18h30 à 20h
Samedi 10 Octobre 2020 de 10h à 11h30
Jeudi 15 Octobre 2020 de 18h à 20h = séance de 2 heures
Samedi 17 Octobre 2020 de 10h à 11h30
jeudi 22 Octobre à 18h de 19h30
Samedi 24 Octobre de 10h à 11h30
Vous pouvez payer chaque séance indépendamment, ou par forfait de 5 séances ou 10 séances
Prochaines séances prévues :
Lundi 26 Octobre de 9h30 à 11h
Jeudi 29 Octobre 18h à 19h30
Samedi 31 Octobre de 10h à 11h30
Ces dates sont inscrites pour vous permettre de vous organiser à l’avance. Les liens pour l’inscription pour ces 3 dernières dates seront mises plus tard
Rendez-vous Yoga en Septembre 2020 :
Jeudi 17 Septembre 2020 de 18h30 à 20h
Samedi 19 Septembre 2020 de 10h à 11h30
Mercredi 23 Septembre 2020 de 18h30 à 20h
Cours particuliers de yoga en visio conférence sur zoom
Vous souhaitez un accompagnement personnalisé tout en restant à votre domicile.
Infos pratiques pour suivre les cours de yoga par internet :
De quoi a-t-on besoin ?
– Un tapis, une tenue confortable, éventuellement une couverture que l’on peut replier pour s’en servir comme petit support
– Une connexion internet, un ordinateur ou tablette ou smartphone.
– Eviter de boire ou manger juste avant … ou pendant la séance !
Conseils pour une meilleure qualité de connexion :
Il est préférable d’utiliser un câble éthernet plutôt que la Wifi.
également de couper toutes autres applications en ligne qui réduiraient la bande passante
et de couper votre caméra (sauf pour les cours particuliers bien sûr)
Téléchargement de Zoom :
Zoom pour Ordinateur
Mode d'emploi pour l'inscription Zoom :
Merci de vérifier votre connexion et les paramètres avant le début.
INSCRIPTION : Lorsque vous cliquez sur la date de votre choix
– Page zoom qui s’ouvre “inscription à la réunion”
Renseigner les coordonnées
cocher “je ne suis pas un robot”
Valider “s’inscrire”
– Page “Inscription à la réunion approuvée”
le N° de réunion est communiqué
l’URL sur laquelle cliquer pour se joindre
Comment se connecter à la séance de yoga via Zoom ?
Laissez-vous une marge suffisante, surtout la 1ère fois, pour vous assurer que vous serez connecté.e avant le début de la séance. Si l’heure de début était dépassée, vous ne pourriez plus entrer et vous perdriez votre séance.
Lors de l’inscription à la date sélectionnée, une URL (adresse de page Web) vous a été communiquée.
Voici la procédure :
– Cliquer sur l’URL de la séance
– Lancement de zoom
– Nouvelle fenêtre “ouvrir zoom meeting” = Valider
– Nouvelle fenêtre “Se connecter pour rejoindre”= Valider
– Saisir adresse électronique : connexion. Bonne séance !
Paramètres : les vérifier avant le début de la séance (son par exemple)
si besoin, regardez un tuto Zoom sur internet.
Déroulement de la séance :
Il n’est pas possible de rejoindre la séance une fois commencée, même si vous lisez « l’hôte vous fera entrer » .
Micros et caméras sont coupés pendant la séance et à la fin pour limiter les bruits parasites, et économiser la bande passante.
A la fin, la séance reste ouverte quelques minutes pour les personnes qui souhaitent rester connectées à l’énergie de la séance par ce biais. Le son n’est pas rétabli afin de préserver l’ambiance créée pour qui choisit de continuer à s’y donner .
La « conversation » sur Zoom permet d’indiquer des remarques, conseils pour améliorer, ou questions : je lis tout après la séance . Si vous souhaitez garder la confidentialité, il est possible de se renommer.
Le Yoga du Cachemire, un art traditionnel
Visitez la page “Yoga du Cachemire” pour un avant-goût de la pratique proposés