On partage cette pratique de Yoga du Cachemire reliés en direct sur internet, via la plateforme de visio conférence Zoom.
Connectés les uns aux autres, connectés à l’énergie de la séance de yoga, tout en restant chez soi, dans le confort de notre home sweet home.
Le Yoga du Cachemire : une l’invitation à écouter ce qui se présente dans l’instant :
La pratique corporelle, telle qu’elle est proposée, nous invite à nous poser dans l’écoute, nous relier aux sensations du corps. Proposée avec beaucoup de douceur, elle nous guide pour découvrir les éventuels schémas restrictifs, qui peuvent engendrer des crispations ou des tensions. Parallèlement, elle nous ouvre à des espaces de silence, de vibration.
C’est l’écoute qui va guider jusqu’où on va dans les poses, sans chercher à atteindre quoique ce soit :
On suit a direction, on se laisse faire et on s’offre à la pose pour qu’elle se déploie dans l’espace de notre écoute.
Marie-Pierre Perrot et le Yoga du Cachemire :
Marie-Pierre pratique le yoga depuis 40 ans. La rencontre avec le Yoga du Cachemire s’est faite grâce à Eric Baret en l’an 2000.
Cette approche non duelle l’accompagne depuis, et elle a à coeur de partager, grâce notamment aux séances de yoga en live sur internet.
Comment participer aux séances de yoga en live sur Zoom ?
Vous avez besoin d’ 1 ordi, tablette ou tel mobile + une bonne connexion internet pour vous connecter à Zoom, un tapis, une tenue confortable, et un espace tranquille.
Retrouvez toutes les indications sur les séances de Yoga du Cachemire sur Zoom :
Inscription sur zoom, déroulement des séances, conseils pour une bonne connexion …
https://www.yogalavibrationdusilence.fr/yoga-en-ligne/
Pour des explications plus détaillées, pour des questions sur la pratique :
Vous souhaiteriez un échange plus direct concernant la pratique de yoga du Cachemire ? vous vous posez des questions à propos de certaines poses de yoga ? Vous souhaitez interragir ?
Des séances de 2 heures sont régulièrement proposées à certaines dates. Elles allient la pratique du Yoga du Cachemire (environ 1h30) à une 2e partie sous forme d’échanges en direct : questions-réponses pendant 1/2 heure ou +. Vous pourrez poser toutes vos questions.
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