Yoga la Vibration du Silence

Yoga du Cachemire en visio sur Jitsi Meet, Marie-Pierre Perrot Samedi 26 Mars 9h

9,00 

Séance d’1h30 de Yoga du Cachemire en ligne.

Les cours de Yoga en ligne sont  sur Jitsi Meet : plateforme de visio conférence pour nos rendez-vous Yoga en live sur internet.

La séance de Yoga du Cachemire en ligne, une invitation à partager la pratique du yoga, reliés en direct sur internet :

Connectés les uns aux autres, connectés à l’énergie de la séance de yoga, tout en restant chez soi, dans le confort de notre home sweet home.

On accède à la séance de Yoga du Cachemire en live sur internet en 2 temps, 3 clicks, grâce à la plateforme open source de visio conférence Jitsi Meet, sans téléchargement nécessaire. L’inscription est plus rapide que pour les séances de Yoga en visio sur zoom.

 

Le Yoga du Cachemire : une l’invitation à écouter ce qui se présente dans l’instant :

Le Yoga du Cachemire nous invite à nous poser dans l’écoute, nous relier aux sensations du corps.

Proposée avec beaucoup de douceur, la pratique nous guide pour découvrir les éventuels schémas restrictifs, qui peuvent engendrer des crispations ou des tensions, autant qu’elle nous ouvre à des espaces de silence, de vibration.

C’est l’écoute qui va guider jusqu’où on va dans les poses, sans chercher à atteindre quoique ce soit :

On suit a direction, on se laisse faire et on s’offre à la posture de Yoga pour qu’elle se déploie dans l’espace de notre écoute.

 

Marie-Pierre Perrot et le Yoga du Cachemire :

Marie-Pierre pratique le yoga depuis 40 ans. La rencontre avec le Yoga du Cachemire s’est faite grâce à Eric Baret en l’an 2000.

Cette approche non duelle l’accompagne depuis, et elle a à coeur de partager, grâce notamment aux séances de yoga en live sur internet.

 

Comment participer aux séances de yoga en live ?

Vous avez besoin d’ 1 ordi, tablette ou tel mobile + une bonne connexion internet pour vous connecter à Jitsi Meet, un tapis, une tenue confortable, et un espace tranquille.

 

Pour des explications plus détaillées, pour des questions sur la pratique :

Vous souhaiteriez un échange plus direct concernant la pratique de yoga du Cachemire ? vous vous posez des questions à propos de certaines poses de yoga ? Je peux vous proposer des séances de Yoga individuelles, adaptées à vos demandes et possibilités.

 

Retrouvez toutes les indications en visitant : Yoga du Cachemire en ligne avec Marie-Pierre Perrot

-Planning des séances de Yoga en ligne

-Quelques indications sur Jitsi Meet et la connexion en ligne aux séances de Yoga.